中新網(wǎng)四川新聞6月14日電 (蔡昔妤 杜作全)6月13日，2024年瀘州市第十一屆健身氣功社會體育指導(dǎo)員交流比賽在龍馬潭區(qū)臨港園區(qū)全民健身中心舉行。
活動現(xiàn)場。蔡昔妤 攝
交流比賽共設(shè)置健身氣功·馬王堆導(dǎo)引術(shù)、大舞、導(dǎo)引養(yǎng)生十二法、太極樣生杖(縮編版)4個項目集體賽和易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦、十二法、馬王堆、大武、樣生杖8個項目個人賽。
比賽現(xiàn)場，參賽選手們身著各自隊伍的練功服，精神飽滿，動作流暢地完成各項內(nèi)容。
據(jù)了解，健身氣功是以健身為目的，以較為和緩的形體活動為基礎(chǔ)，身心狀態(tài)趨向于調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心合一的體育運(yùn)動項目。練習(xí)健身氣功對于增強(qiáng)人的心理素質(zhì)、改善人的生理功能、提高人的生存質(zhì)量、提高道德修養(yǎng)等，具有獨特的作用。
“我覺得這項運(yùn)動很值得推廣�！饼堮R潭區(qū)參賽選手鄭德華說，這項運(yùn)動很適合老年人，自己練習(xí)健身氣功一年多時間，身體素質(zhì)和精神面貌都得到很大的改善。
瀘州市龍馬潭區(qū)教育和體育局機(jī)關(guān)黨委書記張玉介紹，接下來龍馬潭區(qū)將認(rèn)真貫徹落實全民健身國家戰(zhàn)略，廣泛開展全民健身活動，全力打造區(qū)域體育賽事中心，幫助更多市民朋友了解健身氣功，引導(dǎo)廣大群眾積極參與到全民健身活動中來。(完)
