7月31日，四川省氣象臺升級發(fā)布高溫黃色預警：預計8月1-6日，盆地高溫天氣仍將持續(xù)，西部日最高氣溫36-39℃，其余地方38-41℃，局地可達42℃或以上。高溫酷暑，如果突然感到頭暈乏力、言語不清，當心“熱中風”。

　　什么是“熱中風”？哪些癥狀是“熱中風”的表現(xiàn)？與中暑有何區(qū)別？如何防護？跟著小編往下看↓

　　“熱中風”：氣溫超32℃時出現(xiàn)的“卒中”

　　“中風”是卒中的俗稱，“熱中風”是指在高溫天氣(氣溫超過32攝氏度)下出現(xiàn)的卒中事件。研究表明，極端高溫天氣和極寒天氣都會增加腦血管疾病的發(fā)生風險。

　　其發(fā)生機制包括：血液濃縮，血管失控以及血壓波動等。在炎熱天氣下，人體出汗增多，血管擴張明顯，若水分補充不及時，容易導致血容量不足，在血液濃縮的情況下，血小板易于聚集，這會增加血栓的形成風險。而高溫容易導致人心情煩躁、易怒，從而引發(fā)血壓波動，也可能誘發(fā)卒中。

　　另外，夏季頻繁進出空調(diào)房間或讓冷風直吹頭面部，會使血管迅速收縮或擴張。老年人的血管彈性較差，受冷刺激易引發(fā)血管痙攣。這些因素相互疊加，導致高溫天氣成為卒中發(fā)作的重要誘因。

　　“熱中風”和中暑的區(qū)別

　　熱中風是腦血管意外會有突發(fā)的局部神經(jīng)功能缺損

　　如：偏癱(一側(cè)肢體無力或活動不靈)、偏身麻木、言語表達障礙(說話含糊不清理解困難)、口歪眼斜、流涎、步態(tài)不穩(wěn)等。

　　☆ 發(fā)生“熱中風”時，可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐等癥狀。

　　☆ 出現(xiàn)上述任何癥狀，立即撥打120，說明疑似中風”。

　　中暑是體溫調(diào)節(jié)功能紊亂

　　最早癥狀：臉紅、眩暈；隨后：高熱、出汗少甚至無汗、嚴重時昏迷。

　　☆ 但無特定偏側(cè)癥狀

　　高溫預警下 “熱中風” 的風險特點

　　四川盆地持續(xù)高溫(38℃-41℃，局地 42℃+)會加劇 “熱中風” 的誘發(fā)因素：

　　極端高溫加速脫水：40℃以上環(huán)境中，人體每小時可出汗 1-2 升，若補水不及時，血液黏稠度會快速升高，血栓形成風險驟增，尤其老年人血管彈性差，更易誘發(fā)腦梗死。

　　晝夜溫差小，持續(xù)悶熱：盆地夜間溫度可能仍達 30℃以上，人體無法通過夜間散熱恢復，長期處于 “熱應激” 狀態(tài)，血壓波動幅度增大，可能誘發(fā)腦出血。

　　高濕度疊加影響：四川部分地區(qū)高溫伴隨高濕(體感溫度更高)，人體散熱效率下降，核心體溫易升高，進一步加重腦血管負擔。

　　專家建議：

　　日常生活中要做好情緒管理，高溫天盡量保持心態(tài)平和，避免情緒劇烈波動引發(fā)血壓起伏。合理使用風扇、空調(diào)降溫，天氣炎熱一定要及時補水，防止出汗較多出現(xiàn)脫水。

　　重點人群需強化防護(高溫天風險翻倍)

　　老年人(65 歲以上)

　　避免獨居時長時間關閉門窗(即使在家也需定時通風)，可在清晨或傍晚開窗換氣，正午使用空調(diào)降溫(溫度不低于 26℃)。

　　家人需每日檢查老人狀態(tài)，提醒補水(如準備溫水壺，每 1-2 小時督促飲用 100-200 毫升)，避免因 “不渴就不喝” 導致隱性脫水。

　　慢性病患者(高血壓、糖尿病、腦梗病史者)

　　高血壓患者：高溫天血壓可能 “假性降低”，切勿擅自停藥，需每日早晚測量血壓，若收縮壓低于 110mmHg，及時咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。

　　糖尿病患者：高溫易導致血糖波動，需避免劇烈運動，隨身攜帶糖果，預防低血糖(與熱中風癥狀易混淆，需注意區(qū)分)。

　　戶外工作者(建筑、環(huán)衛(wèi)、快遞等)

　　嚴格遵守 “高溫停工令”：正午 12:00-15:00 暫停戶外作業(yè)，工作間隙到陰涼處休息，每30分鐘補水一次(建議含電解質(zhì)的運動飲料，避免只喝純水)。

　　隨身攜帶 “防暑包”：包含清涼油、含鹽濕巾、口服補液鹽，出現(xiàn)頭暈、心慌時立即停止工作，及時降溫。

　　☆ 提醒：四川持續(xù)高溫黃色預警期間，“熱中風” 并非老年人專屬，年輕人在劇烈運動、長時間暴曬后也可能發(fā)病。一旦出現(xiàn)異常癥狀，務必牢記 “時間就是大腦”，及時就醫(yī)是降低后遺癥的關鍵！